Seichim 靈氣冥想

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靈氣冥想是讓自身與大宇宙連結的一種修為
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在這裡我們試著把靈氣與冥想結合在一起，可以有助於大幅度提升放鬆的效果、在能量的流動表現方面也有相當有協調性。
雖然在坊間所教導的冥想方法有千百種，
但今天就讓我耍點小任性：試試看我寫的這一種吧～(笑)

～靈氣冥想法～

① 或坐或站都可以、只要是能讓自己舒服的姿勢就可以。
② 接下來在頭頂前方依序畫下第一符號*、第四符號*、第二符號*畫，並唱誦該符號名字三次。（還沒有學習到符號的人、也可以僅使用『靈氣能量』。）感受一下全身上下都被靈氣能量包覆著、手掌上不斷有靈氣能量發射出來、整個空間也都被靈氣能量所充滿著。
③ 感覺靈氣能量降臨後，將雙手在眉心輪前方合掌，並將眼睛閉起來。這時候手指就像是天線一樣，大拇指在鼻子的前方3~5公分的位置，中指恰好在眉心輪前方的位置，感受一下靈氣能量。
④ 時間允許的話，可以讓這個姿勢維持久一點。當然呼吸也是重點，只要把注意力集中在呼吸上就好了，其餘的可以放輕鬆就好啦～記住放鬆而專注是靈氣的最最最重要的唷！
⑤ 最後，將雙手甩一甩感謝高我、超我以及守護神的協助即可～

這是種非常簡單就可以實踐
是心情穩定、情緒平撫的好良方 ～♪ 
請務必試試看唷(^^)

※
這裡所使用的靈氣符號組合為
CKR + DKM + SHK 
宣告：
我現在要使用這股靈氣能量及符號來協助我完成整個冥想的過程 + CKR

就讓我們從今天起邁向健康幸福之路 

致力讓靈氣法浸淫在你我生命當中吧

　　as ONE, so ALL.


【關於林 智民（Sατоsɦί）老師】
機械工程研究所 碩士・靈氣導師・現代靈氣Healing協会 公認師範
致力推廣身心靈課程及能量治療。